Matthias Nowak Beyin ve Yaratıcılık Antrenmanı İçin 27 Ekimde İstanbulda

futbolbook

 

Ne Zaman – Nerede ?

27 EKim 2014 Pazartesi

Beylerbeyi 75. Yıl Stadyumu

Adres: Abdullah Ağa Cad. No: 13 Beylerbeyi – İstanbul

Zaman Çizelgesi:

Saat: 09:00-15:00 (teori ve sahada uygulama)
Bilgi ve Kayıt İçin e-mail: muyildi2000@yahoo.com  Telefon: 0 (539) 740 76 86

Spor Kıyafeti Getirmeyi Unutmayın !

Starbucks ve Burger King tarafından katılımcılara ikramlarda bulunulacaktır.

 

            

 

Futbolcuda zihinsel fonksiyonlarını çalıştırmalı

(Hızlı ve Kollektif Düşünme)

Yaratıcılık antrenmanlarında ağırlıklı olarak zihinsel fonksiyonlarını geliştiriliyor ve her türlü oyun durumunda daha mantıklı hareket etmek içindir.

Hiçbir futbolcu sadece yeteneklerinden dolayı yıldız bir futbolcu olmuyor. Bugünkü yıldız futbolcular mutlaka zihinsel fonksiyonlarını çalıştırmalı.

Özellikle günümüzdeki profesyonel futbolda, futbolcuların takım arkadaşlarına bağlı olarak çok sayıda olası hareket alternatifinden dolayı acımasız bir durumsal spor haline gelmiştir. Bu gerçek ile başa çıkmak için bütün pozisyonlarda oyun zekası gelişmiş oyuncular gereklidir

 

Doğru çabuk algılama

 Bir oyuncu ne kadar çabuk, ne kadar çok ve ne kadar doğru bir şey algılayabilir. Bu yetenek özellikle forvetler için önemlidir.

Top, takım oyuncuları ve rakip oyuncular nerededirler. Bu sorular iyi bir oyuncu aynı zamanda ‘çevrimiçi’ tamamlaması gerekiyor.

 

Baskı altında çabuk ve doğru karar verme

Zeki futbolcular her zaman baskısı altında ‘daha mantıklı’ hareket etmektedirler ve oyun durumlarına göre çok çabuk uyum sağlamaktadırlar.

Yeni çözümler bulmak için oyuncular yapmak istediklerini (planlarını) ve kararlarını en hızlı bir şekilde tekrar tekrar durdurabilme durumda olmalıyılar.(engellenmek) (değişken ve beklemedik oyun durumlarından dolayı) Bu özellikle savunma oyuncular için ‘kilit niteliktedir’.

 

Koordinatif hareketlerde hızlı geçiş yapma

Hızlı geçiş yapmak, örneğin defanstan hücuma ve tersi. Bu sadece hızlı fiziksel geçiş yapı ile yeterli olmuyor, aynı zamanda hızlı zihinsel geçiş yapı da gereklidir.(mind map – zihin haritası) 

 

 

Futbol günümüzde yüksek hızlı oynanan bir oyun haline geldi. Artık tüm pozisyonlarda akıllı oyun oynayan futbolculara ihtiyaç duyuluyor. Oyuncularda hızlı değişen taktiklere, pozisyonlara daha çabuk uyum sağlamak zorunda kalıyorlar. Özellikle deplasman müsabakalarındaki farklı ortamlara uyum sağlamakta ve baskı altında hızlı, doğru karar vermede saniyelik hataların, telafisi zor olabiliyor.

Bu nedenle Beyin ve Yaratıcılık çalışmalarımızda oyuncularınızın, yeni oyun formlarına çabuk uyum sağlamasında, daha yaratıcı hareket etmesinde, baskı altında en etkili en doğru ve hızlı şekilde karar vermesinde tamamen futbola uyarlanmış egzersiz sistemimizden faydalanabilirsiniz.

Başka bir deyişle formülümüz hareket ve bilişsel performansın birleşiminin sonucudur. Bu iki formülü birleştirerek top ile daha zor şartlarda daha akıllı hareketler yapabilir ve oyuncular özel yeteneklerini keşfederek sahada daha yaratıcı hareketler uygulayabilirler.

Bilimin her geçen gün daha önem kazandığı futbolda teknoloji ve yaratıcılıktan yararlanmak kaçınılmaz hale gelmiştir. Bu program kompakt, çağdaş, geleceğe yönelik, pratik ve günümüz futbolunun ihtiyaçlarını karşılamaya yöneliktir. Hangi ligde oynadığınız önemli değil, eğer bireysel yada takım performansınızı en üst düzeye çıkartmayı amaçlıyorsanız, bu yenilikçi eğitim formu ile haftalık antrenman programlarınıza ek olarak düşünmelisiniz.

Eğitimin Yaratıcısı ve Teknik Direktör: Matthias Nowak (Teknik ve Yaratıcılık Antrenörü –  FC Bayern München / Bayan takımı)

Neden beyin ve yaratıcılık eğitimi almalıyım ?

• Futbolda sporcularınızın reaksiyon, algı sürelerini hızlandırmak için

•  Bir pozisyon ile ilgili teknik ve yaratıcılığın daha hızlı olmasını sağlamak.

• Teknik ve yaratıcılıkta gelişimi takip etmek için ön-son test uygulama olanağı

• Teknik ve yaratıcılık eğitimi oyuncularda en verimli hareketi en kısa sürede uygulamasını sağlar

• Sporcularınızın kesintisiz daha uyumlu hareketler yapabilmesi için.

• Avrupa’nın en büyük kulüplerinde kullanılan bu sistemin Türkiye’de ilk sertifikalı antrenörleri olmak için.

Eğitimden Sonra Sahip Olduklarınız 

• Yaratıcılık eğitimini günlük rütin antrenmanlarınıza dahil edebilirsiniz.

• Beyin ve teknik eğitimini etkili şekilde antrenmanlarınıza kombine edebileceksiniz.

• Teknik ve yaratıcılık eğitimi ile teknik eğitimini bireysel çalışmalara dahil etme imkanı sunar.

Eğitim İçeriği: 

Teknik Eğitim:

• Top (hareket ve teknikte değişkenlik bilgisi) ile hareket koordinasyonu

• Sinir-kas koordinasyonu ve daha iyi vücut farkındalığı yakalamak için

• İdeal görüntü ötesinde (mekansal ve zamansal farkındalık ile dinamik hareket yönü arasındaki ritmik bağlantılar)

• Uygulama

Yaratıcı Eğitim:

• Futbolda eğitim ve baskı altında sürdürülebilir işlevler teşviki

• Korelasyon – bilişsel beceriler  ve yönetici işlevler

• Futbolda ‘karmaşık beyin hareketleri uygulamaları

• Göz ile ilgili çalışmalarla farklı oyun pozisyonlarında daha hızlı oynayabilmek ve uygulanacak kararları daha net algılayabilmek

• Farklı oyun pozisyonlarında daha hızlı düşünebilmek ve farklı planlar üretmek

• Oyun zeka testi ile oyun bilgisini arttıracak çalışmalar

• Uygulama; bireysel egzersizler, ortak egsersizler ve futbola özgü oyun formları.

Bu sayfa şuana kadar 11031 defa görüntülendi.

futbolbook

Diğer Manşetler

Sayfa

‹‹ 1 2 3 4 5 6 ››
futbolbook